2か月間でマイナス10キロを目指すトレーニングジムのリアルフィット!

 

体験してブログに載せている人はいるのでしょうか?

 

調べてみたいと思います。

 

 

リアルフィットに実際に通った人のブログの内容は?

 

リアルフィットに通ったことをブログに載せている人がいました。

 

子供さんのいらっしゃる女性の方で2か月で5キロの減量に成功したというブログでした。

 

体重が落ちたけれど筋肉量は変わらないとのこと、脂肪だけが5キロ落ちたといううらやましい内容でした。

 

急激に脂肪を落とすのでバストの大きさはキープしながら痩せられるというのです。

 

このブログの方だけでなく、リアルフィットに通っていた大きな体(太ってまるい感じの体)の人達がみんなどんどん小さくしぼんでいく感じで痩せていったというのです。

 

それで、努力によってどんな人でも痩せられるということを実感したということでした。

 

食事についてはダイエットに良いという食事の仕方を教えてくれて、2か月間に痩せる食生活が身についたとのことなんです!

 

これは素晴らしいことですね。

 

これからの人生でリバウンドしないとも限りませんが、痩せる食生活が分かれば、もうリバウンドすることはありません。

 

筋肉質になったため、20キロの子供さんをだっこすることも平気になったそうです。

 

素敵なボディを手に入れた上に、仕事をして帰って来ても疲れもなく、子供さんの相手をしてあげられるという素晴らしい結果となったようです。

 

 

ブログからわかるリアルフィットの良さ

 

リアルフィットは運動(トレーニング)と食事、休息という毎日の生活の中で行うことをアドバイスしてくれるのです。

 

特に食生活はダイエットする中で重要な位置を占めています。

 

リアルフィットでは、食べていいものといけないものをしっかりと教えてくれるそうで、2か月間で痩せる食生活が分かるというのです。

 

これはとてもいいことですよね。

 

しかも、「アイスが食べたい。」といったら、コンビニで買うことができる低糖質のアイスを教えてくれたそうです。

 

アイスの中にもそんな低糖質のものがあったのですね。

 

我慢するばかりではなく、こういった食べてもいいものを教えてくれるということが2か月間を継続できる鍵なのではないでしょうか?!

 

またグループでトレーニングを行うので、他の人と励まし合ったり競い合ったりできるというのも良いことですね。

 

 

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